Carrito
Ver productos

Somos seres MUY capaces de amar. Amamos a nuestra familia, amigos, pareja, etc. Incluso, muchas veces lo idealizamos. Y amamos, porque conocemos, pero ¿si nos conocemos nosotros?

Amor propio: No se pierde en un día, ni se recupera en dos.
Publicado por

HasTech/ 16/10/2022


Amor propio | Autoestima | Defectos | Auto-perdón

Por: María Gracia Chacón

 

“¿Qué es el amor propio para mí?”, me pasé haciendo esta pregunta antes de escribir esto y cada vez tenía una respuesta diferente. Creo que todo aprendizaje y cada palabra que puedo compartir es en base a lo que he vivido. 

No sé si diría que todos nacemos con amor propio porque sé que la inocencia que tenemos de niños no permite que nos despreciemos. A la final, muchas de las cosas que hacemos de niños son de manera inconsciente, o explorando el mundo en el que vamos aún poco tiempo. Lo que sí sé es que quizá antes de entender el amor propio – de manera consciente – experimentamos nuestras primeras inseguridades. Eso viene mucho del ambiente en el que nos rodeamos, y siendo pequeños, sin tener un criterio - como a cierta edad ya tenemos - y con un poco de ignorancia y ganas de conocer el mundo por medio de quienes tenemos cerca, adquirimos algunos pensamientos dañinos. 

Entonces, tal vez de niños no entendíamos que nos amábamos, pero realmente lo hacíamos y parte de ello era permitirnos vivir. Lo único que queríamos era experimentar, explorar, conocer, reírnos y vivir.  

Para mí, darte la libertad de hacer lo que quieras porque te hace feliz es vida, y permitirte vivir como tú decides sin la injerencia de algo o alguien externo, eso es amor propio.

 

También te puede interesar: Aceptación propia

 

Crecemos y muchas cosas de las que ya nos volvemos conscientes nos van a afectar. Ya caemos en cuenta en nuestros defectos, en lo que “deberíamos” ser o hacer, etc. También, poquito a poquito, comentario a comentario, empezamos a creer que si algo nos sucede o si no cumplimos con algo, dejamos de ser valiosos. 

Y cuando nos sucede algo que creíamos que está mal o no cumple con algo, poco a poco nuestro amor va disminuyendo porque ya no nos conocemos dentro del nuevo contexto. El amor propio que tenemos no se va de un día para el otro. Yo crecí creyendo que tener una familia “disfuncional” no era lo ideal. Cuando dejé de tener la vida “perfecta” y creí que mi vida en general era disfuncional, dejé de ver mi valor y creía que no era ni iba a ser merecedora de un amor bonito, me conformaba con poquísimo y frecuentaba gente - a mi parecer - mediocre, y hacía cosas que física y mentalmente no me sumaban. Y eso era parte del poco amor que me tenía y lo poco que conocía que quería, buscaba, etc. 

Para mí, lastimarse a uno mismo es permitir que todas las acciones nocivas, toda la gente tóxica, y todo lo que no te hace sentir al 100% cómodo se quede ahí. Que ese dolor no sea aceptado como pasado y transformado en aprendizaje y siga siendo presente.  

Cuando no te amas, te conformas con muy poco y piensas que lo malo es bueno, porque cuando ni tu te amas, nada es TAN malo o tan cruel como lo que tú te haces a tí mismo y por eso soportas mucho del resto. Porque ni tú te pones límites cuando te criticas, cuando te comparas, cuando te ves al espejo,etc. 

Suena súper trillado pero es necesario aprender a amar tus heridas. Creo que todos necesitaríamos horas de horas y páginas de páginas para escribir nuestro self-love journey, pero en pocas palabras, algo que aprendí es importantísimo es reconocer que no estás bien. Como cuando tienes una pareja y dices “ok, esto no va para más, hagamos algo”, lo mismo sucede en tu relación contigo. Si hay algo que no te gusta de ti, trabájalo, de la manera que quieras, recomendaría terapia pero todos tenemos necesidades y preferencias distintas.  

El amor propio no aparece en dos días, y eso porque para amarte, primero debes conocerte.Tu no amas a alguien sin conocerlo. El amor a primera vista no existe, atracción sí, pero amor no. Amar es abrazar virtudes, defectos, pasados, presentes, y todo eso que reconoces cuando conoces, por más redundante que suene. Ten citas contigo, experimenta contigo, habla contigo, y ahí vas a empezar a entender quién eres, qué has pasado, por qué eres de tal forma. Esto toma tiempo, diría que incluso meses o años pero lo tendrás más presente cada vez que te quieras bajar del pedestal en el que mereces estar. Y cuando entiendas eso, vas a abrazar tu historia, tus defectos, y tus virtudes. Creéme que desde ese punto, tal vez sí habrá momentos en los que te lastimes, en los que tengas a gente que no aporta en tu vida, pero tú mismo te vas a frenar, tu mismo vas a sacar a todas esas personas que no te expanden, tu mismo vas a reconocer las maravillosas herramientas que la vida te ha dado, y todo esto lo harás desde el amor, porque no habrá nada que te haga sentir mejor, que sentir “esto lo hago por mí”. Porque entenderás que cada defecto o situación, no te limita y que está en tus manos amarlo o cambiarlo pero porque tienes el poder de siempre sentirte valioso y hacerte brillar. 

 

En Ikigai Studio somos expertos en crear productos de papelería con alma, que aparte de ser verdaderamente útiles, prácticos y multi propósito, te guiarán para armonizar tu vida y encontrar así, tu razón de vivir.

Nuestra misión principal como marca, no está en que sepas organizarte como un experto, ni que domines al cien por ciento tu tiempo en todos los aspectos de tu vida. Nuestra misión está en educar y conscientizar el aprender a vivir una vida sin piloto automático. En romper con patrones que no sirven y en entregar herramientas que nutran tu verdadera razón de vivir.